自分たいむ

青山ウエストで
スフレたいむ♪
幸福で温かいひととき

今日の午後は自分タイムで

ジムコーチにしっかり鍛えて頂き筋肉に認識を持ってもらい自身の肉体に意識集中、自分を分かる大事なだいじな時間です。
その後のスフレたいむ♪

私にとってのわたしの大事な時間「作ってあげる」と言うことに意味が有るのです、ね笑
作ってあげる、自分に優しい時間